Bertentangan dengan kepercayaan populer, sleep paralysis, atau ~sindrom wanita tua~ bukanlah gangguan tidur. Seluruh pengalaman sebenarnya adalah mimpi yang melambangkan betapa lumpuhnya Anda dalam membangunkan kehidupan karena masalah, atau pola pikir negatif yang Anda miliki. Keadaan lumpuh melambangkan kesadaran Anda akan masalah dalam hidup Anda bahwa Anda tidak berdaya untuk berubah. Wanita tua yang sering menekan dada seseorang melambangkan aspek intuitif diri Anda yang negatif, namun lebih tahu. Bagian diri Anda ini mencekik batin Anda yang sebenarnya, atau melumpuhkan kemampuan Anda untuk maju dalam hidup karena pola pikir negatif yang Anda lihat tidak ada manfaatnya jika berubah. Kelumpuhan tidur adalah tanda bahwa Anda perlu mulai memproses negativisme dalam hidup Anda. Pertama, Anda perlu melawan rasa takut kapan pun Anda merasakannya dan menyediakan waktu untuk menghadapi ketakutan yang Anda tahu Anda miliki. Selanjutnya, Anda perlu menahan keinginan untuk orang-orang yang menarik dan hal-hal materi yang Anda tidak yakin dapat Anda miliki. Anda juga ingin melepaskan kebutuhan untuk memiliki sesuatu dengan cara apa pun. Hal berikutnya yang perlu Anda lakukan adalah mulai meminta maaf atas segala kesalahan yang pernah Anda lakukan dalam hidup Anda dan bertanggung jawab atas tindakan Anda. Kemudian Anda ingin memaafkan siapa pun yang pernah berbuat salah dan belajar melepaskan masa lalu. Kecemburuan, rasa bersalah, dan kepahitan juga harus ditangani. Apa yang dilakukan semua ini adalah membantu Anda menjernihkan hati nurani dan meningkatkan tingkat kesadaran dan kesadaran Anda tentang apa yang Anda pikirkan. Ini juga disarankan agar Anda mulai memantau pikiran Anda dan mulai bertanya pada diri sendiri mengapa Anda memikirkan segala sesuatu yang Anda pikirkan. Apa yang memotivasi pikiran atau perasaan ini? Terakhir, Anda mungkin ingin mulai mencari nasihat profesional, atau bantuan dari orang yang lebih berpengalaman sehingga Anda bisa mendapatkan perspektif baru tentang masalah Anda.