Mimpi jernih atau mimpi di mana Anda benar-benar sadar akan diri sendiri sedang bermimpi biasanya merupakan hasil dari peningkatan kadar asetilkolin di otak. Sejumlah makanan, vitamin, atau zat lain (misalnya nikotin) diketahui memiliki efek itu. Apa pun yang memiliki efek signifikan pada otak seperti obat-obatan atau stres juga dapat memicu mimpi sadar. Kejelasan mimpi jernih itu sendiri tidak sering memiliki makna simbolis. Silakan lihat bagian peningkatan mimpi kami untuk informasi lebih lanjut tentang meningkatkan kemampuan Anda untuk lucid dream. Atau, mimpi jernih mungkin secara simbolis mencerminkan situasi kehidupan nyata yang luar biasa luar biasa atau yang mengejutkan Anda dengan betapa nyatanya itu. Ketidakpercayaan bahwa Anda benar-benar mengalami sesuatu dalam hidup Anda.